为给全体毕业生疏解压力，积极应对社会变革，5月9日，学院2019级光信息、电科专业在辅导员雷浩然老师的带领下，召开了心理健康教育主题班会。
会上，雷浩然对大学生面临的主要压力“就业、学业、交往、经济、情感”等问题进行分析并提出了应对措施。大学生自身应辩证的看待压力、正确认识自我、掌握调节方法、有效管理时间、寻求社会支持等措施积极应对。
通过主题班会，使毕业生正确认识压力，了解可能面临的压力，并采取积极的措施有效的管理压力，从而提高自己压力管理的能力和心理健康水平，使生活过得充实愉快、精彩有意义。
文图：雷浩然 审核：杨利红
