在建校六十周年之际,8188www威尼斯工会为丰富女教师的业余生活,在繁忙的工作压力之下缓解身体疲劳,于3月19日在教4-206教室,举行一场”关爱健康,保护您的脊椎”瑜伽养生体验课。
此次活动主要内容主要针对教师的工作习性,长久的站立及座姿带来的颈椎、腰椎等脊椎问题，教授浅显易懂易学的方法来练习瑜伽，让老师们可以随时在家、办公室等场所，进行简单的瑜伽动作练习，从而达到对身体脊椎的舒缓，缓解身体疲劳，达到身心健康，以更加积极健康的状态投入到今后的工作和生活中去。
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2015年3月19日
